Oppussing før og etter!

FORANDRING FRYDER!

Til venstre kan dere se : Hvordan ” kontoret ” til Atle så ut før. Nå har Atle fått et annet kontor ( rom ) og derfor gjorde vi det ” gamle kontoret ” om til et kombinert kjøkken og interiør hjørne. Til høyre ser dere at vi har malt taket og veggene i en annen farge. Jeg synes helheten ble veldig fin, og vi er utrolig fornøyde med resultatet. Fargen som vi har i taket og på veggene heter : Hop Grey og malingen kan du få kjøpt hos Modena ( reklame i samarbeid med Modena. ) Den hvite kommoden er fra IKEA og jeg elsker at den er så enkel og ikke minst fin ( reklame. ) Vel – lampen har dere sett før ( fra design belysning ) og det samme gjelder plakatene og rammene ( fra Poster Store. )

Jeg håper dere likte resultatet!

Gled noen som har det vanskelig!

Denne tiden er nok vanskelig for veldig mange! 

Jeg er heldig som har mye å gjøre, og jo mer jeg gjør – jo bedre har jeg det. Jeg hater å ha det stille rundt meg, og jeg hater når det er lite som skjer. Hadde det ikke vært for dere så hadde jeg aldri hatt muligheten til å kunne gjøre det jeg virkelig elsker. På toppen av alle de gøye ” blogg prosjektene ” oppussingen og jule –  pyntingen så har jeg også tenkt veldig mye. Spesielt på dem som er alene.

Jeg vil oppfordre folk til : Å ringe eller sende en melding – til noen som føler seg alene, og som kanskje ikke har det så veldig lett. Vis at du bryr deg!

Når man elsker å sminke seg!

SMINKETRENDER!

Øyenskygge : Bruk gjerne en øyenskygge på hele øyelokket, og ta gjerne på deg en leppestift som matcher øyenskyggen. Jeg synes også det kan være fint å ” blende inn ” fargen som man har i kinnene ( på selve øyelokket. ) På den måten får man en fin helhet, og ikke minst en utrolig fin flyt.

Jeg håper dere likte resultatet, og sminken finner du HER.

( Sponset concealer – foundation – pudder – solpudder – leppestift – øyenskygge og highlighter. )

Ukens filmtips!

Ukens filmtips er : Ringenes herre ( 123. ) Flere av dere har helt sikkert sett filmene, men har du ikke det vet du hva du må se.

Handling : Frodo arver en magisk ring av en som ” heter ” Bilbo. Den onde trollmannen ( Sauron ) gjør alt som skal til for at han skal få tak i den magiske ringen. For å forhindre at ringen ender opp i ” feil ” hender setter Frodo og hans gode venner – kursen ut på en liten reise. Disse filmene varer SYKT lenge, og derfor må man smøre seg litt med tålmodighet. Den siste filmen ( 3 ) varer jo nesten i 5 timer, så det sier jo nesten sitt.

New in : Lampe

Taklampen finner du HER. 

Vi har måtte forandre litt på planene i forhold til kjøkken – lampen. Lampen som vi egentlig skulle ha passet dessverre ikke inn på kjøkkenet, og derfor valgte vi en annen. Nå har vi fått en enkel lampe som gir et utrolig fint lys.

Som dere ser har vi også malt taket i den samme fargen som veggen, og det synes jeg ble kjempe fint! Malingen kan man få kjøpt hos Modena ( hvis noen tilfeldigvis lurer på det. )

Tipsene til deg med spiseforstyrrelse

Det er sjeldent jeg forteller om følelsene mine, men noen ganger må jeg bare få det ut!

Julen er den vanskeligste tiden i året – fordi jeg klarer ikke å spise et måltid sammen med noen. Jeg skammer meg ofte, og jeg sitter ofte å tenker : Hva er det som skal til for å kunne spise normalt igjen? Noen ganger knekker jeg sammen å gråter, andre ganger kan jeg få noen heftige raseri utbrudd ( som dessverre kan føre til at det vil oppstå krangling. ) Jeg gjør ALT for å unngå å bli ” presset ” til å spise mat, og mange vet at jeg alltid spiser før jeg skal avgårde i et selskap.

Her er noen tips ( hvis det er noen andre som også har noen utfordringer i forhold til mat. )

1 : Ikke isoler deg hjemme – det gjør alt mye verre! Alle har behov for å treffe andre mennesker – spesielt på denne tiden! Nå mener ikke jeg at man skal treffe mange folk, men hold deg gjerne til de samme ( for å unngå smitte. )

2 : Fortell hva du føler og hva slags ” frykt ” du har i forhold til mat. Jeg LOVER at det kan være lurt å være åpen – for da vil man unngå å få så mange spørsmål.

3 : Still opp i selskap og lignende ( med mindre det er noen i selskapet som ” presser deg til å spise “. )

4 : Lag faste rutiner når du skal spise. Jeg har faste klokkeslett og jeg vet akkurat hva jeg skal spise til enhver tid.

5 : Sett på tv `n før du skal spise ( for da blir man ikke så opphengt i maten. )

6 : Har du vekt anbefaler jeg at du kaster den! Det er ikke bra å henge seg opp i hva man veier!

7 : Ta gjerne kontakt med en lege ( slik at legen kan følge deg opp. )

8 : Planlegg hva du skal svare folk – når de spør om ting i forhold til mat, vekt og lignende. ) Vet man hva man skal svare vil man kanskje unngå å begynne å grine eller å skjelle ut folk.

Nå kjenner jeg at jeg har skrevet nok ( det er litt vanskelig å skrive om et sårbart tema, men samtidig håper jeg at jeg kan hjelpe folk. ) Hvis det er noen der ute som sliter med spiseforstyrrelse så vil jeg dere skal vite at jeg er her hvis det er noen som trenger det. Jeg har hatt ” problemer ” med mat i mange år, og har lært hva som funker og hva som absolutt ikke funker like godt. Vel – vær sammen med kjæresten din – familien din – vennene dine – hunden din ( hva enn som kan hjelpe deg. )

Jeg har også noen ting jeg vil si til dere som kanskje kjenner noen som har spiseforstyrrelse : Aldri press noen til å spise, og heller aldri snakk negativt om hverken mat eller noen andre sin kropp!

Den perfekte farge kombinasjonen!

I år har vi valgt å gå for to juletrær! Det ene har vi på kjøkkenet, mens det andre har vi i stuen. Denne gangen valgte jeg å gå for rosa julepynt ( fordi jeg synes rosa er nydelig til det grønne treet ) og ikke minst er det kjempe fint til de fine ” gull stjernene “. Dette er den perfekte fargekombinasjonen – spør du meg! 2020 er jo et spesielt år for alle, og da kan det være fint å kjøre på med litt farger! Hvis dere ” studerer ” bilde så ser dere det andre juletreet helt bakerst i speilet til venstre.

Det nydelige juletreet finner du HER.